Si të reduktoni stresin? – Hani spinaq
Është shumë e rëndësishme konsumi i ushqimeve të pasura me antioksidantë, si spinaqi, për të luftuar stresin oksidativ dhe për të mbrojtur shëndetin. Radikalët e lirë janë molekula të paqëndrueshme……
Lajmet
Ja çfarë i ndodh trupit tuaj kur ora “tërhiqet” një orë prapa
17 Planifikoni një orë shtesë të mrekullueshme gjumi, ndërsa pjesa më e madhe “kthehet” në kohën standarde. Por…
Brenda një muaji rreth 8 mijë qytetarë të Prishtinës janë vaksinuar kundër gripit sezonal
15 Drejtori i Qendrës Kryesore të Mjekësisë Familjare (QKMF) në Prishtinë, Valdet Hashani, në një intervistë për Ekonomia…
Pse nuk duhet të hezitoni të mbani syzet optike
16 Shumë persona hezitojnë të mbajnë syze optike për arsye estetike apo nga paragjykimet, por specialistët e…
Këto simptoma tregojnë se keni çrregullim të ciklit menstrual
414 Çrregullimet e ciklit menstrual janë më të zakonshme sesa mendohet, dhe shpesh shoqërohen me disa simptoma që…
Kjo është vitamina që ju ndihmon të jeni të shëndetshëm deri në pleqëri
178 Shtesat e vitaminës D mund të ndihmojnë në ngadalësimin e procesit të plakjes duke mbrojtur strukturat në…
Njerëzit e vaksinuar kundër COVID-19 kanë rrezik më të ulët vdekjeje
15 Njerëzit që morën të paktën një dozë të një vaksine mRNA kundër COVID-19 kanë një rrezik më…
Si të shëroni mishrat e dhëmbëve me këto ilaçe natyrale
3 Sëmundjet dhe gjendjet e tjera shëndetësore të mishrave të dhëmbëve mund t’iu sjellin bezdi gjatë buzëqeshjes. Recesioni…
Nuk ka lidhje mes paracetamolit gjatë shtatzënisë dhe rrezikut për autizëm te fëmijët
9 Sipas një studimi të madh në revistën shkencore britanike BMJ, nuk ka prova, bazuar në të dhënat…
1,23 milionë persona në mbarë botën vitin e kaluar humbën jetën nga tuberkulozi
10 Tuberkulozi mbetet shkaku kryesor i vdekjes nga sëmundjet infektive në botë, duke marrë jetën e rreth 1,23…
